Актор и действие

Актор и действие

Далай-лама (через переводчика): Применение осознанности (па­мятования) к гневу заключается в припоминании того, что вы узнали о деструктивной природе гнева и деструктивной природе определенного поведения. С точки зрения буддистской этики вы осуществляете физические действия, психические действия и вер­бальные действия.

Памятование применимо ко всем трем. Отличительная особен­ность физических и вербальных действий заключается в том, что для них промежуток времени между состоянием психики и прояв­лением действия обычно оказывается длиннее, чем в случае психи­ческих процессов. Если вы хорошо овладели навыком памятова­ния, то использование знания о деструктивности гнева и осущест­вление мониторинга осведомленности может оказаться достаточ­ным для того, чтобы удержать вас от способных причинить вред посредством физических и вербальных действий, потому что про­межуток времени оказывается более длительным. Благодаря па­мятованию этих деструктивных процессов вы постоянно наблю­даете за состоянием своей психики, чтобы обнаруживать ранние сигналы возникновения гнева. Но насколько успешно вы сможете предотвратить возникновение гнева на самом деле, это уже дру­гой вопрос. Потому что это может зависеть от вашего собственного уровня практической подготовки, от развития вашего разума и от других факторов.

Интересные материалы

С 1 по 10 февраля Кельты и позже Галлы праздновали праздник Имболк. Он знаменовал начало весны. Имболк считался «молочным праздником», потому что рождались маленькие ягнята. В это время кельты...

  Вы видели, как горды дети, когда они поют. Для них это серьезно. Они делают нечто весьма ценное. Всю жизнь они потом будут вспоминать, как они пели перед публикой. Для вас это, может быть, ничего...

Подарив ребёнку мобильный телефон, вы превращаете его в… антенну! По словам профессора Юрия Григорьева, тот факт, что при работе сотового телефона электромагнитная энергия проникает в мозг,...