Последние материалы

1411.

Осознайте...свое тело!

Статья

Осознайте...свое тело!

Психологи, применяющие в своей работе элементы гештальт-терапии, предлагают своим клиентам использовать данное упражнение для повышения осознания своего тела. 1. Примите такое положение тела, чтобы ваша голова была свободна и ни на что не опиралась. С закрытыми глазами попробуйте почувствовать свое лицо изнутри, почувствуйте моменты...

1412.

Жизнь как отдых

Статья

Жизнь как отдых

Летом все как-то легче, быстрее. С детства остался рефлекс - каникулы. Летом - либо активная работа, либо - активный отдых. В любом случае - жизнь бьет ключом. Чувства интереса и радости приходят сами собой. Что же такое отдых? Верно: это - расслабление, т.е. снятие напряжения! Для чего люди переключаются с одного вида деятельности на другой...

1413.

Инстинкт власти или как научится прощать?

Статья

Инстинкт власти или как научится прощать?

Почему люди не прощают? Потому что им важно сохранить свою власть или хотя бы иллюзию этой власти. Обладать властью – ведь это так важно для сохранения безопасности. Чем больше власти – тем меньше можно считаться с любыми ограничениями или чужими границами. Инстинкт власти на самом деле предшествует потребности в близости, в любви, в...

1414.

7 признаков эмоциональной зрелости

Статья

7 признаков эмоциональной зрелости

Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже представлен список тех черт характера, по...

1415.

Как справиться со стрессом?

Статья

Как справиться со стрессом?

Все знают, что стресс плохо влияет на человека, буквально отравляет его существование. Однако многие люди не осознают, что стресс оказывает пагубное воздействие не только на наше настроение и внутренний мир, но и на организм, здоровье человека в целом. Большинство людей настолько привыкли к стрессу и напряжению в их жизни, что практически...

1416.

Как сделать свою жизнь интересной и гармоничной?

Статья

Как сделать свою жизнь интересной и гармоничной?

Многие из нас хоть раз задумывались о том, как избавиться от скуки или навести порядок в бесконечном круговороте дел. В этой статье приведены 50 способов, которые помогут упорядочить вашу жизнь, сделать ее более интересной, разнообразной и счастливой.1. Избавляйтесь от старых бумажек Если ваш дом завален разными бумажками (всякими записями,...

1417.

Как справиться с осенней депрессией?

Статья

Как справиться с осенней депрессией?

Окружающая обстановка, в которой живет современный человек, сама по себе располагает к стрессам и нервным расстройствам. Это и бесчисленные переживания, и напряженные ситуации на работе, и разлад в семье или с любимым человеком, и чрезмерная переработка за компьютером, и недовольство пасмурной погодой. Перечислять можно до бесконечности. Но,...

1418.

10 популярных новогодних обещаний

Статья

10 популярных новогодних обещаний

Канун Нового года - это время, когда можно обратиться к прошлому, а также задуматься о будущем. Это подходящий период для внесения в свою жизнь каких-либо изменений, для обещаний самому себе следовать принятым правилам или условиям. Входят ли ваши решения в 10 самых популярных резолюций уходящего года? В этой статье приведены 10 самых...

1419.

Секрет творческого потенциала левши

Статья

Секрет творческого потенциала левши

Как показывает история, многие люди, добившиеся всемирного признания в науке, искусстве, спорте, бизнесе и политике, были левшами. Под "левшой" понимают человека, у которого ведущими являются левая рука, нога, ухо или глаз. В человеческом обществе "левши" и "правши" соотносятся как 1:10, в то время как любая группа животных обычно делится...

1420.

Мысли об одиночестве не для праздников

Статья

Мысли об одиночестве не для праздников

Большинство из нас знакомы со статистикой, говорящей о том, что праздники - время, когда наиболее высоки показатели депрессий и суицида. В чем же причина подобного положения вещей? Проблема вовсе не в самом факте праздника, а в тех надеждах, что мы вкладываем в него. Очень важно понимать, что мы не можем что-либо эмоционально воспринимать до...

1421.

Пять причин купить себе цветы

Статья

Пять причин купить себе цветы

Современная жизнь большинства людей наполнена суетой, и, стремясь все успеть, мы часто забываем о приятных мелочах, которые делают мир светлее и радостнее. Цветы - это та самая деталь, благодаря которой обычный день станет праздничным. В этой статье названы пять причин порадовать себя красивым букетом.Поднимаем настроение Ученые доказали, что...

1422.

Узнайте характер человека по его почерку

Статья

Узнайте характер человека по его почерку

Связь почерка с характером изучает наука графология. Она позволяет определить по ум, силу воли, самооценку, эмоциональность человека и многое другое. В этой статье приведены основные признаки, благодаря которым можно сделать выводы о личных качествах интересующего вас человека. Размер почерка говорит об общительности. Так, обладатель крупного...

1423.

Определите характер по прическе

Статья

Определите характер по прическе

Внешность может многое рассказать о нашем характере, стиле и уровне жизни. Одной из самых заметных и красноречивых деталей внешнего облика является прическа. Женские прически Чем больше женщина акцентирует внимание на длинных роскошных волосах, тем она чувственнее и сексуальнее. Чем более беспорядочно и свободно лежат волосы, тем более...

1424.

О чем говорит цвет ваших глаз?

Статья

О чем говорит цвет ваших глаз?

О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза. Астрологи убеждены, что в глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения, которые, в свою очередь, свидетельствуют о тех или иных...

1425.

На что способно самовнушение?

Статья

На что способно самовнушение?

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством неприятностей, мелких и не очень, будь то плохое настроение, неудачи в профессиональной деятельности, личной жизни, заниженная самооценка, мешающая жить полноценной жизнью, или же болезни разной степени тяжести. При этом далеко не всегда мы пытаемся побороть их самостоятельно, а, скорее, готовы верить,...

Страницы

Интересные материалы

Мое знакомство с буддизмом началось после довольно долгого и детального изучения других религий. В основном это были западные религии и их различные направления. После исследования многих...

Перевод: Узланер Михаил. Д.И.: И это замечательно. В этом я бы хотел убедить людей. Чем больше вы будете говорить свою правду - даже если люди не слушают - тем больше вы меняете, или предлагаете...

Об эмоциональных триггерах Пол Экман Важно понять, что события не приводят в действие эмоции в буквальном смысле. Я использую термин «триггер» для краткого описания того, что действительно...

Подписка на Последние материалы