Медита́ция (лат. meditatio, от лат. meditor — размышляю, обдумываю) — термин, относящийся к любой форме практик, в которых практикующий тренирует ум или привносит осознавание, с целью получить определённую пользу.
Медитация, это, как правило, индивидуальный, внутренний процесс, который человек может практиковать (проводить) самостоятельно. Во время медитации могут быть использованы чётки или другие ритуальные предметы. В медитации могут использоваться или вызываться чувства или внутренние состояния, такие как сострадание или концентрация внимания на определённой точке. Термин может относиться как самому состоянию, так и к практике или методу, которые используются для входа в это состояние.
Есть множество различных стилей практики медитации. Слово медитация может иметь различные значения в различных контекстах. Медитация практикуется с древности как составляющая многих религиозных традиций.
Медитация
Видео случайное
Крайон на горе Шаста (Часть 3) |
Том Кенион. Редкое видео |
Крайон на горе Шаста (Часть 1) |
Стив Ротер. Март 2010, часть 1 |
Интересные материалы
Смерть мозга Когда мы вновь заняли свои места, Пит продолжил доклад: — Позвольте мне объяснить понятие смерть мозга путём простого описания того, как умирает мозг. Если причиной смерти является...
Подготовка к проявлению гнева Экман: Когда я читал вашу книгу «Этика для нового тысячелетия», обратил внимание на ваши слова о том, что мы должны использовать силу для остановки действия и...
Стадии смерти Мне очень хотелось больше узнать о стадиях смерти, поэтому я воспользовался вопросом Адама, как трамплином. — Практикующие, которые сами решили умереть, иногда пребывают в состоянии,...