к детям. На протяжении всей жизни родители испытывают столько приятных ощущений от своего ребенка, что они даже не мыслят жизни без своего дитя - ребенок стал смыслом их жизни. Как только ребенок родился, родители испытывают приятные ощущения, держа ребенка на руках или просто смотря на него. Когда ребенок вырастает, родители постоянно контролируют его, интересуются каждым шагом, переживают его всплески и падения. Они испытывают приятные ощущения, чувство покоя от того, что есть ребенок. Жизнь порой складывается не самым лучшим образом, и для родителей их дети - единственная отдушина, единственный смысл в жизни, что неминуемо сказывается на негативном отношении детей к родителям.

Алкогольная зависимость

Обычно если человек собирается выпить, то этому способствует какое-то веселье или праздник. Просто так, наедине с собой, никто не выпивает. Приятные ощущения от алкоголя дополняются ощущениями приятной компании, праздника, веселья, фильма, любимого человека и т.п. Человек пристращается к алкоголю именно от бури этих эмоций, на которые он неосознанно реагирует. Очень часто человек начинает курить во время распития алкоголя, опять же чтобы подхлестнуть приятные ощущения. Многие даже курят только тогда, когда выпьют, они так и говорят: "Я всегда, когда выпью, люблю покурить, а так я не курю". Обычно алкоголики начинают с малого, с пива, затем в течение жизни постепенно переходят на более крепкие напитки.

Избавление от своих пристрастий

Как же избавиться от зависимостей? Наиболее действенным методом являются занятия йогой. Они уравновешивают ум, делая его более послушным. Таким образом, с практикой йоги реакции на ощущения в повседневной жизни проявляются все реже. В процессе выполнения упражнений йоги приятными ощущениями служат удобные и комфортные позы, такие, как Шавасана, Баддха Конасана, из которых не хочется выходить. Неприятные ощущения имеются в асанах с силовой нагрузкой или неудобным положением тела. Поэтому очень важно оставаться в асанах невозмутимым к любым ощущениям, как к приятным, так и неприятным. Именно так мы учимся принимать реальность такой, какая она есть, не привязываясь к приятному и не отвращаясь от неприятного.

В повседневной жизни, когда мы перестаем ввязываться в приятные ощущения, когда мы не реагируем на них (что возможно только при уравновешенном уме), то постепенно страстные желания будут отступать и зависимости уходить. Конечно, на первых этапах будет очень непросто: ум будет рвать