Мы живём в быстро меняющемся мире, где повседневные стрессы и эмоциональное перенапряжение чередуются с такой быстротой, что, порой, нам трудно справиться с всё возрастающей нагрузкой. Уже не удаётся просто отдохнуть и выспаться для того, чтобы разрешить скопившиеся и обрушившиеся на нас проблемы, будто нужно сделать всё и сразу и обязательно немедленно. В сложных условиях жизни современного человека ключевое место занимает забота о своей психоэмоциональной гигиене. Лучше всего для решения этой проблемы обратиться к психологу или психотерапевту. Но где найти время? И как преодолеть общественное мнение, которое, в нашей стране до сих пор не приемлет столь необходимую человеку помощь, наивно полагая что «само рассосется»?
Давно доказано, что в современном мире психологическое здоровье человека выходит на первый план. Ведь даже при частичной физической недееспособности человек может работать и приносить пользу обществу, тогда как психическая недееспособность ставит крест на любой деятельности. Запуская психологические проблемы, человек попадается на самую коварную удочку – его психика меняется незаметно. Таким образом, главной проблемой для современного человека становится профилактика. Ведь нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к психологу тогда, когда еще все в порядке. Методы психологии позволяют выявить предпосылки к появлению психологических расстройств и эффективно с ними бороться.
Вы наверняка замечали, как иногда полезно кому-то выговориться и «излить душу». Иногда обычный откровенный разговор позволяет «сбросить камень с плеч». Рассказывая о своих проблемах, человек получает возможность взглянуть на них со стороны, увидев свои возможные ошибки и пути решения проблем. Задача психолога – создать комфортный фон для того, чтобы человек полностью раскрылся, ведь из некоторых моментов человек сам делает табу и забрасывает в самый дальний «ящик». Но каждое такое действие будет иметь эффект снежного кома, давая о себе знать в самые неподходящие моменты жизни.
Психология личности позволяет создать согласованную картину личности и привести индивидуальные психические процессы в норму. Также имеет огромное значение социальная психология. Вы наверняка встречали людей неприспособленных к социальной жизни, что для них является огромной проблемой. В современной жизни крайне важно уметь быть частью социума, иначе не избежать проблем, например, в коллективе. Психология развития позволяет отслеживать психологическое