упражнение для развития телекинеза, поэтому уделите этому упражнению особое внимание.
Затем можете приступать к попыткам сдвинуть небольшой предмет силой мысли. Для этого совершайте такие же усилия, как и в упражнении 3, только практикуясь уже на предмете, который действительно возможно сдвинуть с места.