Например, вы лежите на спине. Вы находитесь в горизонтальном положении и пытаетесь представить себя стоящим в вертикальном положении у основания своей кровати. По этой причине проецирование проще производить из сидячего положения. На кресле вы находитесь в вертикальном положении, и представляете себя стоящим спереди в вертикальном положении. Когда вы сидите или стоите, вы находитесь в вертикальном положении. Закройте глаза, представьте себя лежащим на полу, и вы поймете, что я имею в виду.
Это не единственная сложность. Любая визуализация, при которой вы должны представить себя в ином месте - неестественна, и поэтому чрезвычайно сложна. Я уверен, что это служит причиной большинства неудач. Во время этого теряется большое количество энергии, которую можно было бы использовать во время проекции.
Визуализация — большое препятствие для людей, решивших проецировать. У многих людей возникает проблема с этим, т.к. они считают, что должны в действительности УВИДЕТЬ то, что они воображают, на самом деле этого не надо. Во время визуализации, люди, на самом деле, НЕ видят ничего. Если он видят, то это уже не визуализация, а ясновидение.
Визуализация — это простая способность конструировать внешности того, что мы хотим увидеть, или почувствовать своим внутренним взором. Этому больше подходит термин "фантазирование", воображаемое восприятие реальности. Много людей, которые говорят, что совсем не умеют визуализировать, способны создавать сложные фантазии.
Чтобы преодолеть эту проблему, я разработал простую технику ментальных рук, которая, по сути, делает то же самое. Если вы справились с упражнением ментальных рук во время расслабления, то у вас не должно возникнуть проблем с этим.
Проекция ментальных рук
С помощью кнопки прикрепите веревочку (или ленту) к потолку над кроватью или над креслом. Поместите ее так, чтобы она свисала над вашей грудью, в поле досягаемости ваших рук. Если вы используете кресло, поместите ее в футе спереди в поле досягаемости рук. ПРИМЕЧАНИЕ: Это всего лишь визуальный ориентир.
Перед тем как выполнить следующую проекцию, попробуйте достать ленту руками. Запомните то, как вы это делаете, какое чувство у вас возникает во время этого. Вы будете использовать эту ленту для того, чтобы выбраться из своего тела.
Начинайте свою проекцию так, как описано в Третьей Части. Когда вы войдете в состояние
