Существует специфический тренинг АУМ- марафон, который длится от 5 до 14 дней. В течении этого времени участники проходят глубокий очищающий процесс, ведущий к исцелению и медитации.

Вот какие рекомендации давал Ошо относительно АУМ – марафона:

Верх и низ – это не две отдельные вещи, но две полярности одной и той же энергии. Это как негативная и позитивная энергии, минус и плюс электричества. АУМ даст вам громадные результаты, и колесо закрутится в полную силу. Каждый, кто проходит через АУМ медитацию, почувствует некое завершение, исполненность, которых не чувствовали в других группах. Ни одна группа не является завершенной до тех пор, пока положительное и отрицательное не станут существовать вместе и пока не соединятся друг с другом. Ни один человек не станет целостным, пока в нём не соединятся весь его рай и весь его ад.

АУМ – марафон возбудит вашу энергию, вашу биоэнергию. В обществе мы живём по минимуму и абсолютно боимся позволить себе возможность жить по максимуму. Поэтому уровень нашей энергии низок. Мы живём по минимуму, на самом нижнем уровне.

АУМ – марафон возбуждает вашу энергию таким образом, что она начинает двигаться циклично. Когда энергия начинает двигаться в вас, вы становитесь в состоянии посмотреть на те ваши проблемы, которые действительно существуют, потому, что с движением энергии проблемы начинают выдвигаться на передний план. В начале это пугает, потому, что вы и представить себе не могли, что они существуют. Внезапно проблемы всплывают на поверхности... но они всегда существовали на самом дне.

Это опасно, когда ваши проблемы на дне, в основании вас, потому что они продолжают манипулировать вами, и вы не знаете, откуда эта манипуляция случается. Она продолжает оказывать на вашу жизнь громадное воздействие, но они всегда ниже поверхности, и вы никогда не знаете, как и куда двигается ваша жизнь или кто управляет вашей жизнью и какова мотивация в вашей жизни. И многое в вашей жизни кажется в розовом цвете, и многое происходит как бы по воле случая. Но это не так. Эти подавления продолжают манипулировать вами из бессознательного.

АУМ — марафон – это эксперимент с энергией, который выводит на поверхность все виды энергий, негативные и позитивные. Впервые вы можете посмотреть на себя как на систему энергий со всеми этими всплывшими на поверхности проблемами. Затем мы можем решить их. Впервые болезнь распознана, впервые она диагностирована, затем сделать какие-то изменения не так уже трудно.