сил. Но это неудачный день для будничных забот, психике просто необходимо снять недельное напряжение.
Питание по звездам
Зная звездный календарь недели, можно улучшить и свое самочувствие, выбирая правильный режим питания.
Рацион понедельника должен быть необременительным - без жирных блюд, солений, спиртного, копченостей, сладкого и мучного. Для желудка в этот день полезнее молочные продукты, легкие каши, фрукты, исключая цитрусовые. Любители острой еды могут не особенно ограничивать себя во вторник.
День Марса (вторник) позволяет употреблять высококалорийную с разнообразными специями пищу с луком, чесноком, маринадами. Излишни только сладости и выпечка.
Девиз лучшего меню для среды - разнообразие в блюдах из овощей, различных каш, салатов и отказ от мяса и молочных блюд. Для дня Меркурия лучше подходит ориентир на вегетарианство.
В четверг полезнее всего выбрать облегченную диету, а еще лучше - лечебное голодание.
Сладости, каши, мучные изделия - подходящее меню для пятницы.
Ориентир на умеренность лучше подходит для субботы: целесообразно отказаться в этот день от алкоголя, острого, копченостей, не злоупотреблять жареными блюдами.
Возможность полной гастрономической свободы дает вам финиш недели - воскресенье, гурманы могут позволить себе любую, самую пикантную кухню. В день Солнца - никаких ограничений.