Более медленный путь – стараться осознавать все свои мысли, эмоции, действия, все движения внутри и снаружи. Осознавать значит знать причину, знать источник движения, силы или энергии.
Есть пути еще медленнее, например учится у других, подчинятся правилам в священных и не очень:) писаниях, жить как все и просто смотреть что будет дальше и т.д.
Нет никаких пределов, никаких границ вибраций, как нет никаких ограничений для сознания.