Каждый человек хотя бы раз жизни слышах это магическое сочетание букв, кто-то, возможно, не только слышал, но и успешно обращается к мантра-йоге в своей повседневной, духовной жизни.

Но что же такое “мантра”?

У многих людей, знаюших о мантрах лишь понаслышке, они ассоциируются с какими-то, чаще индуистскими, духовными практиками, “сектанскими” песнопениями: )

Сегодняшняя статья призвана разрушить этот миф. Попробуем объяснить значение слова “мантра” и описать ее влияние и эффект для практикующего.

Итак, мантра — это звук или вибрация, которая освобождает наш ум от различных пут и привязанностей. Этот звук развивает направленность ума на один объект и развивает медитационное осознание.

Подтверждение такому толкованию — буквальный смысл слова “мантра”, которое есть составляющее 3 санскритских слов: Mananaat (путы ума) + Trayate (освобождение) + Iti (через). Таким образом, мантра означает то, что освобождает наш ум от пут.

Каковы же путы ума, о которых мы сказали выше? Согласно учению йоги, существуют путы ума, которые называются мала (нечистота) и викшепа (неустойсивость ума, неудовлетворенность).

Викшепа — неудовлетворенность тем, что мы имеем на данный момент. Это состояние ума, когда мы хотим все больше и больше, не осознавая реального положения дел.

Нечистота ума заключается в проявлениях раджаса (страсти) и тамаса (невежества) в нашем уме, которые ограничивают наши возможности. Если у человека страстная натура, он хочет всего и сразу, но не хочет прикладывать к этому соразмерных усилий, тем самым ограничивая свой кругозор и связывая себя подобными ограничениями. Природа невежества заключается в том, что человек вообще ничего не хочет делать, он хочет комфортной и легкой жизни, и, когда приходит какая-либо сложная работа, он отказывается приступать к ней — таково невежество, лень.

Тамас (невежество), раджас (страсть) и саттва (благость) — три гуны, три природы человеческого бытия. И мы можем отследить, что, например, без страсти мы не будем способны на какие-либо внешние шаги в своей жизни. Сон и отдых (проявления тамаса) — и это тоже не плохо. Нам необходимы и страсть, и невежество для того, чтобы двигаться по жизни, но этот процесс должен сопровождаться правильным пониманием и отношением — саттвой (благостью). Например, если мы ложимся спать в 10 вечера и просыпаемся рано утром — это саттва, но что если накануне вечером у нас была вечеринка, мы поздно легли и проснулись в час дня? Тогда проявляется