Важное место в комплексе гигиенических и лечебно-профилактических мероприятий занимает пальцевой массаж десен. Он устраняет застойные явления в тканях десны, способствует усилению обменных процессов и выведению патологических продуктов обмена.

Многие ученые совершенно справедливо считают массаж одним из самых действенных средств профилактики заболеваний пародонта. Правильно выполненный массаж повышает устойчивость тканей пародонта к вреднодействующим раздражителям, способствует уплотнению слизистой оболочки десны, улучшает питание тканей.

Мысленно разделив зубы по центральной линии на левые и правые, вы легко запомните, что на верхней челюсти первые два зуба влево и вправо от нее "обладают" зонами, воздействующими на мочевой пузырь, почки и уши. 3-й зуб, как влево, так и вправо "владеет" зоной, воздействующей на печень и желчный пузырь, зоны 4-х и 5-х зубов влияют на легкие и толстый кишечник, зоны 6-х и 7-х зубов верхней челюсти оказывают влияние на желудок, селезенку и поджелудочную железу. 8-е зубы верхней челюсти имеют зоны, воздействующие на сердце и тонкий кишечник, а так как они "краевые", то по одной зоне, воздействующей на сердце и тонкий кишечник с каждой стороны, остается "бесхозной". 7-е и 8-е зубы обладают еще одной особенностью: под ними располагаются по две рефлекторные зоны, смещенные к границам зуба.

Собратья верхних зубов на нижней челюсти "ответственны" за почки и мочевой пузырь (1-й и 2-й зубы влево и вправо); желчный пузырь и печень (3-й зуб влево и вправо) и т. д. в зеркальном соответствии верхним "родственникам". Зеркальность проявляется и в том, что на нижней челюсти 6-е зубы имеют 1 рефлекторные зоны, а 7-е лишь одну, этим и отличается нижняя челюсть инь от верхней ян.

Кроме нажатий на зоны можно воздействовать постукиванием зубов друг о друга.

И еще одно, если под зубами появляются флюсы или уплотнения, обратите внимание на энергетическую систему меридианов, контролируемых зонами больного зуба — там не все в порядке.

Упражняя зубы, вы сохраняете здоровье и ослепительную улыбку.

Примечание: Для сохранения зубов, кроме гигиенических мероприятий, полоскайте рот водой не менее 3-х минут по утрам, мысленно насыщая воду энергией, исходящей из языка; перед сном полоскайте рот собственной слюной. Жидкости проглатывайте в обоих случаях в несколько приемов. При отправлении естественных надобностей "смыкайте створки", т. е. стискивайте зубы, не прилагая, однако, излишних