ваш разум и ваше тело с благодарностью воспримут этот подарок и в следующий раз отзовутся с большим усилием на решение поставленной задачи.
7. Всегда помните о том, что на многое способны, что многого достойны. Мысль о том, что вы многое можете должна каждый день появляться в вашей голове. Этого можно добиться с помощью напоминалок - небольших клочков бумаги, развешенных в местах, где вы часто бываете. В них можно напоминать себе о том, что вы действительно многое можете. Здесь же можно написать себе и о своих целях.
Это самые простые шаги. Но от этого они становятся ещё более эффективными в работе над собой.