Астральные путешестия — это путешествие астрального тела (души) отдельно от тела физического.
Целью таких выходов может быть выявление скрытых возможностей подсознания, доступ к ресурсам коллективного разума, в котором содержиться информация не только о настоящем, но и о прошлом и будущем, появляется возможность разговаривать на разных языках и присутствовать в ранее недоступных для посещения местах, встреч с умершими родственниками. Также можно вспомнить то, что когда-либо происходило с человеком и давно забыто, даже свое рождение. И еще многое другое становиться доступным в астральной проекции.

Овладеть выходом в астрал может каждый, главное перебороть страх, который возникает неизбежно, т.к. состояние это очень непривычное, а в астральном мире, также как и в реальном, присутствует множество различных существ приятных и не очень.

Сама методика выхода включает в себя несколько фаз:
1) расслабление (достижение чувтсва тяжести последовательно от конечностей по всему телу);
2) вызывание тепла в теле;
3) полное освобождение от мыслей и восприятие «шума тишины» (который есть всегда, но обычно мы его не слышим);
4) непосредственно выход, когда астральное тело оказывается отдельно от физического;
5) возвращение в физическое тело;
6) выход из релаксации (необходимо провести небольшую зарядку, чтобы восстановить силы).
Каждый человек сам определяет для себя цели и особенности техники выходов. Совершать их могут абсолютно все люди, даже не верящие во что-либо нематериальное. При желании и небольшом терпении возможно все!