Достижение эмоциональной уравновешенности Экман: Из нашей дискуссии я смог понять, что существует три разные промежуточные цели, которых мы должны достичь для улучшения нашей эмоциональной...
Последние материалы
1411. |
Осознайте...свое тело!СтатьяПсихологи, применяющие в своей работе элементы гештальт-терапии, предлагают своим клиентам использовать данное упражнение для повышения осознания своего тела. 1. Примите такое положение тела, чтобы ваша голова была свободна и ни на что не опиралась. С закрытыми глазами попробуйте почувствовать свое лицо изнутри, почувствуйте моменты... |
1412. |
Жизнь как отдыхСтатьяЛетом все как-то легче, быстрее. С детства остался рефлекс - каникулы. Летом - либо активная работа, либо - активный отдых. В любом случае - жизнь бьет ключом. Чувства интереса и радости приходят сами собой. Что же такое отдых? Верно: это - расслабление, т.е. снятие напряжения! Для чего люди переключаются с одного вида деятельности на другой... |
1413. |
Инстинкт власти или как научится прощать?СтатьяПочему люди не прощают? Потому что им важно сохранить свою власть или хотя бы иллюзию этой власти. Обладать властью – ведь это так важно для сохранения безопасности. Чем больше власти – тем меньше можно считаться с любыми ограничениями или чужими границами. Инстинкт власти на самом деле предшествует потребности в близости, в любви, в... |
1414. |
7 признаков эмоциональной зрелостиСтатьяЧто значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже представлен список тех черт характера, по... |
1415. |
Как справиться со стрессом?СтатьяВсе знают, что стресс плохо влияет на человека, буквально отравляет его существование. Однако многие люди не осознают, что стресс оказывает пагубное воздействие не только на наше настроение и внутренний мир, но и на организм, здоровье человека в целом. Большинство людей настолько привыкли к стрессу и напряжению в их жизни, что практически... |
1416. |
Как сделать свою жизнь интересной и гармоничной?СтатьяМногие из нас хоть раз задумывались о том, как избавиться от скуки или навести порядок в бесконечном круговороте дел. В этой статье приведены 50 способов, которые помогут упорядочить вашу жизнь, сделать ее более интересной, разнообразной и счастливой.1. Избавляйтесь от старых бумажек Если ваш дом завален разными бумажками (всякими записями,... |
1417. |
Как справиться с осенней депрессией?СтатьяОкружающая обстановка, в которой живет современный человек, сама по себе располагает к стрессам и нервным расстройствам. Это и бесчисленные переживания, и напряженные ситуации на работе, и разлад в семье или с любимым человеком, и чрезмерная переработка за компьютером, и недовольство пасмурной погодой. Перечислять можно до бесконечности. Но,... |
1418. |
10 популярных новогодних обещанийСтатьяКанун Нового года - это время, когда можно обратиться к прошлому, а также задуматься о будущем. Это подходящий период для внесения в свою жизнь каких-либо изменений, для обещаний самому себе следовать принятым правилам или условиям. Входят ли ваши решения в 10 самых популярных резолюций уходящего года? В этой статье приведены 10 самых... |
1419. |
Секрет творческого потенциала левшиСтатьяКак показывает история, многие люди, добившиеся всемирного признания в науке, искусстве, спорте, бизнесе и политике, были левшами. Под "левшой" понимают человека, у которого ведущими являются левая рука, нога, ухо или глаз. В человеческом обществе "левши" и "правши" соотносятся как 1:10, в то время как любая группа животных обычно делится... |
1420. |
Мысли об одиночестве не для праздниковСтатьяБольшинство из нас знакомы со статистикой, говорящей о том, что праздники - время, когда наиболее высоки показатели депрессий и суицида. В чем же причина подобного положения вещей? Проблема вовсе не в самом факте праздника, а в тех надеждах, что мы вкладываем в него. Очень важно понимать, что мы не можем что-либо эмоционально воспринимать до... |
1421. |
Пять причин купить себе цветыСтатьяСовременная жизнь большинства людей наполнена суетой, и, стремясь все успеть, мы часто забываем о приятных мелочах, которые делают мир светлее и радостнее. Цветы - это та самая деталь, благодаря которой обычный день станет праздничным. В этой статье названы пять причин порадовать себя красивым букетом.Поднимаем настроение Ученые доказали, что... |
1422. |
Узнайте характер человека по его почеркуСтатьяСвязь почерка с характером изучает наука графология. Она позволяет определить по ум, силу воли, самооценку, эмоциональность человека и многое другое. В этой статье приведены основные признаки, благодаря которым можно сделать выводы о личных качествах интересующего вас человека. Размер почерка говорит об общительности. Так, обладатель крупного... |
1423. |
Определите характер по прическеСтатьяВнешность может многое рассказать о нашем характере, стиле и уровне жизни. Одной из самых заметных и красноречивых деталей внешнего облика является прическа. Женские прически Чем больше женщина акцентирует внимание на длинных роскошных волосах, тем она чувственнее и сексуальнее. Чем более беспорядочно и свободно лежат волосы, тем более... |
1424. |
О чем говорит цвет ваших глаз?СтатьяО человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза. Астрологи убеждены, что в глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения, которые, в свою очередь, свидетельствуют о тех или иных... |
1425. |
На что способно самовнушение?СтатьяЕжедневно мы сталкиваемся с множеством неприятностей, мелких и не очень, будь то плохое настроение, неудачи в профессиональной деятельности, личной жизни, заниженная самооценка, мешающая жить полноценной жизнью, или же болезни разной степени тяжести. При этом далеко не всегда мы пытаемся побороть их самостоятельно, а, скорее, готовы верить,... |
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- следующая ›
- последняя »
Интересные материалы
Вспомнить всё Часть первая: Тот, кто помнит. Кто я? Меня зовут Матиас Де Стефано, Мне 22 лет и я из Венадо, Туэрто, что в Аргентине и моя цель – помнить. Когда мне было 3 года, я начал вспоминать...
Глава 16 МОЛЬБА То, что мы добрались до последних страниц этой книги, напоминает о мимолетности жизни. Как быстро протекает жизнь, и как скоро мы доживем до наших последних дней! Меньше чем через...