заполняете ими отмеченные места заготовки и получаете собственный аутотренинг. Теперь начитайте его на диктофон. Прослушивайте каждый день. Результат обязательно будет. Если Вы ясно знаете, к чему стремитесь, твердо верите в свои силы и настроены на регулярные ежедневные занятия, то все получится.

Начните заниматься аутогенной тренировкой. Это доступно каждому!