свой дух. Делать это нужно, не даруя учения, но с помощью образования; образования, в основе которого научные изыскания. Это единственный путь. Мы здесь не полагаемся на монастыри, знания приходят из университетов. Мы не используем религиозные тексты, но опираемся на научные данные. Это единственный путь.

По-моему, слишком долго, да? Слишком долго…

Как я говорил вам, мне приходится прочитывать очень много молитв, много садхан. Поэтому сон — это тоже одна из моих важных медитаций. Я сплю по восемь, иногда по девять часов. Каждый день я просыпаюсь в 3. 30, рано утром. Потом я прочитываю молитвы, выполняю медитации на протяжении четырех часов. Затем после обеда, вечером, снова в течение часа занимаюсь медитацией. А потом я ложусь спать, и это самое счастливое время в моей жизни (смеется)

Спасибо.

2 декабря 2010

Дхарамсала, Индия

Перевод: Юлия Жиронкина