Джермейн - Дверь парадокса, часть 12

За эти годы мы слышали множество историй от многих из вас о переживании подобного опыта, быть может не столь драматического, но когда вы переживали что-то эмоционально, сдвигаясь в другой режим и перемещаясь в сердце, вследствие чего изменялась вся ситуация. это будет происходить все больше и больше. Разница же в том, что вы можете сдвигаться осознанно, если того желаете. Каждый раз, когда вы испытываете нежелательную ситуацию (например, зайдя в тупик в отношениях с другом/подругой), попытайтесь войти в состояние любви или сочувствия. Поставьте себя в положение противной стороны, почувствуйте то, что они ощущают. Это вернет вас обратно к срединной точке парадокса и отворит дверь. Когда вы там окажетесь, сдвинется сама реальность. Поскольку сделано это вами искренне, реальность сдвинется. По мере того, как вы все более к этому адаптируетесь, вы быстро начнете видеть, насколько это эффективно.

 

Насколько близки сострадание и прощение?


Это зависит от ситуации.

 

Я думаю о концлагере, где людям приходилось быть свидетелями того, как мучили их близких и любимых. Единственный путь, которым они могли избавиться от ненависти и жестокости, охвативших их разум, - это через абсолютное прощение другого человека. Они часто встречались впоследствии и испытывали такое чувство.


 

Прощение действительно может быть побочным продуктом сострадания. Вы обнаружите, что оно приходит впоследствии, хотя иногда может ощущаться и одновременно. В определенных ситуациях может и не оказаться никого для прощения, но в ситуациях типа этой, когда вы доведены до такой точки, прощение является естественным. Иногда психотерапевт может вам сказать, что вы должны простить вот этого человека. Ну, вы не можете прощать кого-то подобно тому, как готовите суп. Здесь нет рецепта. Сначала вы должны дать себе эмоциональное обязательство войти в состояние сострадания, или войти в сердце, а все остальное разворачивается уже оттуда. Это не что-то такое, чем можно управлять головой, а нечто такое, к чему приходят через сердце.

Интересные материалы

Наука, религия и истина Далай-лама: В прошлом обстоятельства были таковы, что нау­ка применялась в сфере материального развития, а не в области психики. На Западе традиционно под религией...

О презрении Пол Экман Эволюционистский взгляд на эмоции не полностью учитывает различие между деструктивными (или, в соответствии с буддист­ской терминологией, причиняющими вред, то есть...

Душа – это осколок от источника Духа, вроде зернышка, которого затем соединяют с разными стихиями, чтобы из него вырос, например, человек. Как земные селекционеры выводят разные сорта растений...